Причины ломкости и хрупкости ногтей:
• возникновение заболеваний (возрастные изменения, нарушение обменных процессов);
• недостаток кальция;
• воздействие химических веществ и моющих средств;
• длительное и многократное пребывание рук в воде.
Методы ухода за ногтями включают: правильное питание ногтей и соблюдение правил гигиены.
Питание ногтей.
Каждый день, перед сном, втирают в ногтевые пластины, массирующими движениями, жирный крем, активируя кровообращение. Питающее средство можно и приготовить – в 150 г оливкового масла, настоять 30 г свежего базилика (неделю). Эффективны кремы, содержащие витамины - Е, А.
Хорошее средство от ломкости – процедуры с пчелиным воском. Делают на ночь: воск разогреть до жидкого состояния, окунуть - первую фалангу пальцев, так, чтобы образовались «напёрстки» из воска, дать им затвердеть и надеть перчатки, на несколько часов, можно оставить на всю ночь.
Отличное средство для укрепления ногтей компрессы: 30 г глицерина, 10 г квасцов и 80 мл воды.
Красоту, блеск, прочность обеспечат: здоровый образ жизни и полноценный рацион питания. Полезно употребление продуктов, содержащих аминокислоты, витамины - D, С, A, Е, минеральные соли – особенно кальция, магния, фосфора.
Чистка ногтей
Чистить ногти рекомендуется дважды в день, щёткой, с детским или с глицериновым мылом, массируя при этом и кутикулу. Такая процедура освободит её от отмершего слоя, обеспечит приток воздуха корням ногтей.
Выполняя домашнюю работу не нужно забывать о перчатках, которые защитят руки и ногти от нежелательного воздействия химических средств.